用什么好方法去头皮屑?
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-19 19:09
- 提问者网友:轮囘Li巡影
- 2021-10-19 00:29
用什么好方法去头皮屑?
最佳答案
- 二级知识专家网友:罪歌
- 2021-10-19 01:12
头皮屑多的主要原因是由于精神紧张以及肠胃障碍所引起的。因此要多吃含维生素B的食物,尽量少吃糖分多的食物、咖啡和酸度高的食品。
另外,还要经常洗发。洗发也要讲究方法,在头发入水之前充分梳理,以清除头皮屑。梳子要选用毛端圆、柔软度好、有弹性的。洗发剂要选用油性的香波,不能使用二合一洗发剂,应实行双步骤洗发(即先用香波,后用护发素)。香波的任务是将头发上的鳞片打开,使头发中的污垢得以彻底清除;而护发素的任务是将头发上的鳞片关闭,起到保护头发的作用。
要想消除头屑,还应时常用指腹按摩头部,来加强头部的血液循环、缓解头部的紧张,通过按摩能有效地减少头皮屑。
除了好产品和生活上的调理,通过饮食也可以控制或治疗头皮屑。
蔬菜粥:适用“血虚风燥型”
材料:菠菜50克、大米50克。
做法:将菠菜洗净,煮去涩味,切段备用。再将白米淘净,放入锅内,加上适量的水熬至米熟汤稠,再将菠菜放入粥内,继续熬至粥成。空腹时服用,每日一次。
绿豆薏米汤:适合“湿热内蕴型”
材料:薏米200克、绿豆50克
做法:将薏米泡软、煮熟,再加上绿豆煮熟。
洋葱治头屑:将一个倒烂的洋葱头用干净的纱布包好,用它反复揉擦头皮,使洋葱汁渗入其间,待24小时之后,再用温水洗头,既可止头痒又能去屑。
啤酒去头屑:先用啤酒将头发打湿,15分钟后用水冲洗,再用洗发露洗净。每天2次,3天为一个疗程。两三个疗程后头皮屑会明显减少。
另外,还要经常洗发。洗发也要讲究方法,在头发入水之前充分梳理,以清除头皮屑。梳子要选用毛端圆、柔软度好、有弹性的。洗发剂要选用油性的香波,不能使用二合一洗发剂,应实行双步骤洗发(即先用香波,后用护发素)。香波的任务是将头发上的鳞片打开,使头发中的污垢得以彻底清除;而护发素的任务是将头发上的鳞片关闭,起到保护头发的作用。
要想消除头屑,还应时常用指腹按摩头部,来加强头部的血液循环、缓解头部的紧张,通过按摩能有效地减少头皮屑。
除了好产品和生活上的调理,通过饮食也可以控制或治疗头皮屑。
蔬菜粥:适用“血虚风燥型”
材料:菠菜50克、大米50克。
做法:将菠菜洗净,煮去涩味,切段备用。再将白米淘净,放入锅内,加上适量的水熬至米熟汤稠,再将菠菜放入粥内,继续熬至粥成。空腹时服用,每日一次。
绿豆薏米汤:适合“湿热内蕴型”
材料:薏米200克、绿豆50克
做法:将薏米泡软、煮熟,再加上绿豆煮熟。
洋葱治头屑:将一个倒烂的洋葱头用干净的纱布包好,用它反复揉擦头皮,使洋葱汁渗入其间,待24小时之后,再用温水洗头,既可止头痒又能去屑。
啤酒去头屑:先用啤酒将头发打湿,15分钟后用水冲洗,再用洗发露洗净。每天2次,3天为一个疗程。两三个疗程后头皮屑会明显减少。
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