大象腿大象腿
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-11-16 14:56
- 提问者网友:黑米和小志
- 2021-11-15 16:27
大象腿大象腿
最佳答案
- 二级知识专家网友:想偏头吻你
- 2021-11-15 16:57
建议:其实想瘦腿,先要检查自己腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话,要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划,要由打松结实的小腿肥肉开始。 方法1 平日可坐在地上,将一只脚抬高成直角,以拳头拍打小腿,每边可做5分钟。 方法2 当假日时,不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中,让小腿浸泡一段时间,就可以将肌肉松弛。浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作,加速血液循环。
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