运动员体力恢复
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-10-17 01:11
- 提问者网友：容嬷嬷拿针来
- 2021-10-16 09:11
运动员体力恢复
最佳答案
- 二级知识专家网友：第四晚心情
- 2021-10-16 10:10
运动前后，都要做些身体的拉伸，特别是运动后的拉伸，对身体的恢复很重要。如果感觉肌肉酸疼，可以适当吃一些碱性食物，例如番茄……
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