冬天怎么吃才不胖
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-10-10 07:40
- 提问者网友：动次大次蹦擦擦
- 2021-10-09 15:49
冬天怎么吃才不胖
最佳答案
- 二级知识专家网友：轮獄道
- 2021-10-09 17:23
冬天是囤积脂肪的季节，不能够一点主食都不吃，要少吃一些，午饭吃一两米饭就可以了，晚上可以不吃主食，但一定要吃少许的肉食，不可以什么都不吃，这样反而会使体重增加．说句实话，冬天的确不是减肥的最佳季节．所以，在冬季只要控制好体重就已经很不错了．不要盲目的去减肥．要合理的控制饮食．毕竟”民以食为天”啊！
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