蕃茄香菇瘦肉粥可以吃吗？

蕃茄香菇瘦肉粥可以吃吗？

西红柿香菇粥 。的做法步骤
1大米淘洗干净，加适量水大火煮开后转小火。
2西红柿用小火烧，去皮。
3取半个切成块。
4香菇去蒂以及杂质，洗净后切片。
5将西红柿、香菇放入粥中煮15分钟。
出锅前加盐调味即可。
这道粥不仅能提高免疫力，而且能够抗压力、解忧郁

香菇含胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质

能起到降压、降胆固醇、降血脂的作用

番茄富含维生素、胡萝卜素、钙等营养元素

可以起到有助消化、调整胃肠功能的作用

对高脂血症大有益处，还能降低血中胆固醇的含量

应该不能吧。