我十三岁了身材不高，请问吃什么能长高？

我十三岁了身材不高，请问吃什么能长高？

建议：您好；身高一般和遗传，营养，锻炼等因素有关，这种情况一般可以适当锻炼，多练习跑步，游泳等，多喝牛奶，补充足够的钙和微量元素等，一般是可以长高的。