怎么减掉屁股上的脂肪?.
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-10-17 15:54
- 提问者网友：寂寞梧桐
- 2021-10-16 16:11
怎么减掉屁股上的脂肪?.
最佳答案
- 二级知识专家网友：街头电车
- 2021-10-16 16:57
臀部赘肉方法：直立两手叉腰，收紧臀部肌肉，一腿慢慢向后抬起，脚离地十几厘米，放下但脚不触地，再后抬，反复10次。换腿做2遍以上，短期见效。
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