鲍鱼果的营养价值?
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-10-29 00:26
- 提问者网友:树红树绿
- 2021-10-28 10:13
鲍鱼果的营养价值?
最佳答案
- 二级知识专家网友:不如潦草
- 2021-10-28 10:56
鲍鱼果不仅比核桃吃着更香,而且营养也十分丰富,长期食用可以健脑、益脑,鲍鱼果营养丰富,果仁中除含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,维生素B1、维生素B2、维生素E含量也非常丰富;果仁中含有人体所需的8种氨基酸,其中钙、磷、铁含量也高于其他坚果。此外,鲍鱼果果仁中除含蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,维生素B1、维生素B2、维生素E含量也非常丰富,其中钙、磷、铁含量也高于其他坚果。不但能防止大脑衰老,对儿童的大脑发育和老年人记忆力也有一定的促进作用。这是因为鲍鱼果含有如此多的营养成分,也使得它成为了公认的营养食品
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