臀部
答案:2 悬赏:80
解决时间 2021-10-19 13:23
- 提问者网友:爱了却不能说
- 2021-10-19 02:11
臀部
最佳答案
- 二级知识专家网友:青灯有味
- 2021-10-19 03:20
建议:两脚分开站立,与肩同宽,脚尖向前。将左脚置于右膝内侧,双臂于身前自然下垂。左腿向后伸展,双臂分别向两侧伸开。脚离地不应超过10英寸高度,以保持身体平衡。恢复预备动作,并如此重复5次,换腿。要记住,每次伸腿同时要收紧臀部。
全部回答
- 1楼网友:低音帝王
- 2021-10-19 03:59
建议:精油美臀法
精油可以让臀部皮肤紧实、完美。所以喜欢精油的女性可以在给臀部做护理时用一些精油。这些精油包括葡萄柚、柠檬草和广藿香。其中,葡萄柚能帮助体内排水;柠檬草能促进血液循环,使肌肉紧实;广藿香也具有改善皮肤松弛的功效使肌肤紧实,恢复弹性。但要注意的是,精油绝不可直接涂于臀部,只能在用水稀释后使用。
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