宝宝睡眠不好怎么办 提高改善睡眠质量的诀窍

宝宝睡眠不好怎么办 提高改善睡眠质量的诀窍

导读：让宝宝睡个好觉，在夜间不哭不闹几乎是妈妈们最大的愿望，因为优质的睡眠会让宝宝长的壮，吃得香，身体发育才好！对于宝宝睡不好的问题，我们来了解提升改善质量的诀窍。 夏季蚊子多做好防蚊工作夏季正是蚊子滋生的季节，经常都会遭到蚊子的叮咬而无法安心睡眠。因此建议准备好蚊帐，睡觉的时候把蚊帐放下来，蚊帐不仅防蚊的效果好，也能让宝宝在一个小空间里感觉到安全感。或者直接使用驱蚊产品，如电子驱蚊器、驱蚊水之类的东西。给宝宝唱一首摇篮曲助宝宝睡眠让宝宝在睡眠的过程中哼唱摇篮曲，是非常美妙的感觉，可以让宝宝感受到妈妈的温柔与爱，也会让他们更有安全感，安然入睡。而且有研究证明，音乐是能刺激神经的，能让宝宝得到健康成长，对宝宝的智力也是有利的。