老上火怎么办啊
答案:6 悬赏:50
解决时间 2021-04-23 04:27
- 提问者网友:前事回音
- 2021-04-22 07:07
老上火怎么办啊
最佳答案
- 二级知识专家网友:安稳不如野
- 2021-04-22 08:15
教你个土方法,我们家上火就用这方法。
买点梨子,那种很大的梨子,然后还有冰糖。
炖梨子汤,把梨子和冰糖放一起烧就行了。
很下火的。
全部回答
- 1楼网友:迷人小乖乖
- 2021-04-22 14:30
老上火可能是睡眠不足吧,多补补觉
- 2楼网友:浪者不回头
- 2021-04-22 13:10
你是不是内热体质啊!要是内火旺!要多喝凉茶!或是凉性茶叶或是花茶!不要吃辣椒刺激性上火的东西!只有自己注意!多吃水果蔬菜!少油
- 3楼网友:抱不住太阳的深海
- 2021-04-22 11:54
要养阴了吧。
- 4楼网友:晚安听书人
- 2021-04-22 10:20
上火”分实火和虚火,现代的人通常都是阴虚火旺的体质,体内气血水平较低,所以都比较的容易虚火上头. 一般来说,缺乏维生素B2和C,也会导至虚火上头,引发口腔溃疡,咽部炎症等症状,你可以补充一下维生素B2和C片剂.这样就不会容易上火啦! 另外,要避免虚火,千万不能熬夜通宵。
为了让身体达到一个阴阳平衡的状态,平时可以煲点汤喝:(润肺,清热,化痰:雪梨,银耳,南北杏,猪骨汤). (养胃补气血,健脾去湿:淮山,红枣,薏米,茨实,百合煲骨头).(红萝卜,玉米煲脊骨,此汤可以抗电脑辐射,保护皮肤,补气血.)少吃煎炸的食物,多吃新鲜的青菜和水果.但不要吃一些湿热助火的水果. 因为湿气可以助火!一个星期可以喝一两次五花茶清热去湿,要将火气热气清除掉,首先必须要将体内的湿气去除。
夏天到了我们吃什么水果才不会上火?我想应该是一些黄绿色表皮的水果比较合适,因为黄色在五行中属土,绿色属木,对胃火和肝火有所帮助,例如:苹果,柠檬,西红柿,橙子,提子,山竹,火龙果等水果.其它比较湿热助火的水果就要少吃一些:西瓜,柑子,芒果,香蕉,菠萝,榴莲,荔枝等.因为湿可助火!
- 5楼网友:万千宠爱
- 2021-04-22 09:05
中草药泡茶清火效果不错,如:金银花,菊花,栀子,生地,连翘,薄荷,竹叶等具有清热败火作用的食物种类较多,一般针对上火时不同症候可分下列几类:
(1)清热解毒类:如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等,多有抗菌消炎作用,适用于各种实火症候。
(2)苦寒制火类:如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦等,可以寒凉之性化热降火,多用于实火症。
(3)利湿泻火类:如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、莴笋、绿豆芽、鸡内金等,适用于各种实火症候。
(4)攻下实火类:如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、白萝卜等,适用于小便短黄、大便干结、口干口苦、腹胀纳差等症候。
(5)凉血敛血类:如莲藕、梨、荸荠、生地、木耳、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、竹叶、白茅根、马齿苋等,可用于鼻衄、便血、尿血、牙龈出血等血热妄行的情况 .
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