香蕉多吃好吗?饭前吃好还是饭后?
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-10-13 22:35
- 提问者网友：你给我的爱
- 2021-10-13 00:43
香蕉多吃好吗?饭前吃好还是饭后?
最佳答案
- 二级知识专家网友：青尢
- 2021-10-13 00:53
饭后马上吃水果不好,原因之一:消化道正在消化和吸收吃下的主食,影响水果中的营养成分的大量吸收. 一般饭前或饭后半小时后吃比较好.但是禁忌空腹吃香蕉,会导致体内镁突然升高,从而使血液中镁与其它离子的失衡,不利身体健康。
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