早上做什么运动才能健身长高
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-01-24 11:55
- 提问者网友:愿为果
- 2021-01-23 15:43
早上做什么运动才能健身长高
最佳答案
- 二级知识专家网友:青灯有味
- 2021-01-23 16:59
增高的话,早晚运动区别不大。比较简单方法的方法就是经常在家原地跳,早晚额、喝一杯酸奶。另外增高还可以打篮球和游泳。打篮球主要是锻炼人的跳弹力,肌肉的拉升,曲线的优美等能有效的拉升人的身高。也是不错的增高运动。男女都很实用。游泳除了能完美人的S曲线外。对于身高也是有利的。
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