变声期可以喝柠檬茶吗？听说喜欢唱歌就要保护好嗓子，不能吃喝酸的东西...而我想减肥，我可以保护而减肥吗

变声期可以喝柠檬茶吗？听说喜欢唱歌就要保护好嗓子，不能吃喝酸的东西...而我想减肥，我可以保护而减肥吗

柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力的功效，柠檬水生津止渴及解暑的功效，更鲜为人知的是柠檬也能祛痰且祛痰功效，比橙和柑橘还要强哟，感冒初起时不妨用柠檬加蜜糖冲水饮可以缓解咽喉痛减少喉咙干等不适。经常喝柠檬水，可以补充维生素C。并用还有减肥与美容的功效哦。所以MM你可放心的喝，减肥护嗓两不误。变声期的童鞋，平时定要注意护嗓，注意口腔与饮食的卫生，多吃清淡的食物，忌刺激性的东西，或者也可以含些润喉糖好爽糖或者薄荷糖。避免用嗓过度哦。正常作息，咽喉的健康，变声期过后才能拥有天籁之音哟。嘿嘿。