怀孕的人可不可以喝茶啊?
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-10-09 18:27
- 提问者网友:疯子也有疯子的情调
- 2021-10-09 03:07
怀孕的人可不可以喝茶啊?
最佳答案
- 二级知识专家网友:街头电车
- 2021-10-09 03:35
饮茶不仅可以提神益思,增加营养,而且还可以延缓衰老,健身益寿。茶叶富含各种营养成分,人体必需的蛋白质与氨基酸、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素、粗纤维和水等七类营养素,在茶叶中几乎都具备。茶叶中的蛋白质含量高达20%以上;茶叶中约含30种氨基酸,含量最高的茶氨酸为茶叶所特有;茶叶中的矿物质是茶树从土壤中吸收的营养元素,如:磷、钾、钙、镁、铁、锰及微量元素锌、铜、氟、钼、硼、硒等,均为人体所必需;茶叶中还含有多种维生素,含量最高的是维生素C和B,此外还有维生素A、D、E、K等。所以,饮茶能使人体获得丰富的营养成分。准备怀孕和孕期都可以喝。建议可喝淡茶,不要喝浓茶即可,因为喝浓茶可影响睡眠,对胎儿的生成发育不好。
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