魔芋豆腐怎么弄好吃,能减肥吗
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-11-11 17:58
- 提问者网友:献世佛
- 2021-11-10 19:00
魔芋豆腐怎么弄好吃,能减肥吗
最佳答案
- 二级知识专家网友:傲气稳了全场
- 2021-11-10 19:37
用魔芋精粉制作成的魔芋豆腐,极低热量、极低脂肪,另外由于其富含葡甘露聚糖(KonjacGlucomahnan),会影响脂肪的吸收,长期食用,有控制体重、缓慢减肥的作用。
如果把它当做功能性食品(针对糖尿病、高血压、高血脂、肥胖症、便秘),采用凉拌的办法比较好(可加一点入醋)。
如果只是图好吃,那办法可就多了,可以炒食,做成卤菜,做火锅等,由您自由想像、创造发挥吧,当然油炸不一定适合哟。
如果把它当做功能性食品(针对糖尿病、高血压、高血脂、肥胖症、便秘),采用凉拌的办法比较好(可加一点入醋)。
如果只是图好吃,那办法可就多了,可以炒食,做成卤菜,做火锅等,由您自由想像、创造发挥吧,当然油炸不一定适合哟。
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