山地车的变速与换挡？新手 超级无敌大新手

我是女孩，新买的一个山地车，我也不是很懂，变速是：赛冠变速系统 18速。现在遇到两个问题，我第一次骑这种车 不会变速也不会换挡 就知道左右手把的变速器 还不调 我每天就上下边骑 都是平坦的马路 没坡没颠儿的 所以多少速比较合适呢？第二 那个坐垫够硬的 我换了个新的还是不行 比较磨“私密部位” 到了单位就有点疼了 刚骑了一天,,,都不敢再骑了 什么牌子的比价好？硅胶的吗？ 车座多高比较合适的 车是26的 我167 。感谢各位大仙了

这种山地车如果骑行时间久，需要穿专业的骑行裤的，就是在屁股下方有一块硅胶的耐磨片，而且这种车的车座普遍都是比较窄的，为的就是降低摩擦力，如果你感觉私密处疼痛，我觉得应该是姿势不对吧。你不应该把中心放在车座上，而是身体前倾，把大部分中心放在支撑车把的胳膊上。

还有变速度的速度，这个看你个人需求，左边的是大盘，一般有三个，盘越大越沉，右边的是小盘，盘越小越沉，这两个是相反的，18的变速器实际能应用到的只有16个速度，因为当前盘和后盘的角度成最大的时候，对车链的拉伤是最严重的，

我个人建议你把前盘放在中间的档上，后盘放在3档或者4档就基本可以满足你的需求了。

只要可以变速，并且顺利，就是ok的，也许之前没有关注该情况