怎样才能缓解心理压力?
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-10-03 01:38
- 提问者网友：寂寞撕碎了回忆
- 2021-10-02 06:18
怎样才能缓解心理压力?
最佳答案
- 二级知识专家网友：从此江山别
- 2021-10-02 07:52
气球充的气越多，就越涨，气球自己就越受不了。人也是一样，压力大了就要释放。
可以找人倾诉，当然是知心朋友，不用他们说什么，只是能听听就好了
再就是运动去发泄，或是将这些琐碎的东西写在日记里，尘封起来，让它不再打扰自己的生活。
粗浅建议!
可以找人倾诉，当然是知心朋友，不用他们说什么，只是能听听就好了
再就是运动去发泄，或是将这些琐碎的东西写在日记里，尘封起来，让它不再打扰自己的生活。
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