这可如何是好啊？

上周日，我去餐馆吃饭，然后中途去了一趟卫生间，呵呵相信大家也有同感，有些餐馆的卫生间的确有点问题。。。我这回就只有一个坐便器……我觉得很恶心，就半蹲着，没坐在那上面解决了~
我也不知道我身体的其它部分有没有碰上坐便器。我觉得如果碰上了（例如腿）我应该是有感觉的吧？！
我想问一下，这样会不会有得什么病的危险啊？我很怕因为这样而感染AIDS.我真的有点害怕回想起来。我是不是太敏感了？大家遇到这是都会这样想吗？这样有危险吗？我害怕极了。。我怕会死，现在做什么都没有什么心情了。
为何我不本来没什么事，却往往这样想：“我现在这样高兴，也许10天，20天，2年，10年之后我就会因为什么病而死去”？这到底是怎么了？大家帮帮我把。！求求大家！！！
问题补充：我没坐上去，只是蹲在那上面来着。我刻意地不想碰上那东西。我知道那东西不干净。可是我也不确定身体的其它部分（如腿）是否碰上了坐便器的陶瓷。。。怎么办啊

别担心了，艾滋病是体液传染病，除非艾滋病人把自己的正在流血的手（或者是精液，这个更不可能了吧）放在门把上，上面沾着鲜血（精液），而你的手正好破了一个正在流血的口子，正巧在一分钟之内握住了同一个地方，而且病菌要像一壶开水全从针眼里穿过那样的几率，你才可能得上。

如果真的能这样得上，中国彩票中500万的人，早就比13亿还多了。

更更何况，尿液不会传播艾滋病.....这是常识中的常识，只有血液、精液和唾液可能传染。