普洱茶怎么减肥啊？什么类型的茶好些？

普洱茶怎么减肥啊？什么类型的茶好些？

刚开始喝普洱茶建议在饭后30分饮用，消脂解腻，并能增加食饵性体温发生。当然饭前饮用也可，能使胃有饱涨感，从而减少摄入食物，但饭前喝完后，如果感觉太饿而自己又控制不住食欲的话，就成增肥了，这点请才开始喝的朋友们一定要注意，如果自己不能控制的话，建议饭后半小时喝。最好不要饭后马上饮用，以免冲淡胃液。 普洱茶可以冲泡多次，隔夜喝对身体没有害处。