背部减肥有什么简单有效的好方法?
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-10-19 09:12
- 提问者网友:心如荒岛囚我终老
- 2021-10-18 20:39
背部减肥有什么简单有效的好方法?
最佳答案
- 二级知识专家网友:怀裏藏嬌
- 2021-10-18 21:21
坐在椅子上,大腿与小腿垂直,上身坐直,双手臂上举至耳侧,并在脑后交叉互握手臂。慢慢地弯腰,用胸口去贴近膝盖,再慢慢起来,一天五分钟,是腰部背部的减肥好方法。
要点:越慢越好。
要点:越慢越好。
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