小孩发育期吃什么长高
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-01-24 00:19
- 提问者网友：战魂
- 2021-01-23 21:32
小孩发育期吃什么长高
最佳答案
- 二级知识专家网友：青尢
- 2021-01-23 22:30
注意饮食营养 生活中，注意饮食平衡，不挑食，不偏食，食物要多样化多谷杂粮和肉、蛋、鱼、奶等有利于增高的食物。 饮食方面，多吃蔬菜和水果因为蔬菜和水果富含维生素，是人体增高必须的营养成分，肉类要多吃鱼类和瘦肉，尽量每天喝一斤奶。
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