网上说饭后站半小时可以减肥，但站了后感觉膝盖僵了，痛，会损伤膝盖吗？
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-01-27 01:07
- 提问者网友：骨子里的高雅
- 2021-01-26 13:34
网上说饭后站半小时可以减肥，但站了后感觉膝盖僵了，痛，会损伤膝盖吗？
最佳答案
- 二级知识专家网友：纵马山川剑自提
- 2021-01-26 14:45
站，始终不是办法。能减肥下来的就是最有效的，我就是每天坚持跑步，控制饮食，不要吃太饱，吃饱后不要久坐，两个月下来减了5斤。
追问：这是不是减的太少了，而且跑步会练出肌肉腿，，，你觉得身体怎么样？
追答：这样不会反弹减肥不是快速的，需要过程
追问：这是不是减的太少了，而且跑步会练出肌肉腿，，，你觉得身体怎么样？
追答：这样不会反弹减肥不是快速的，需要过程
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