每天早上6:30起来空腹跑步好吗?能减肥么?
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-10-15 06:38
- 提问者网友:川水往事
- 2021-10-14 12:45
每天早上6:30起来空腹跑步好吗?能减肥么?
最佳答案
- 二级知识专家网友:酒安江南
- 2021-10-14 14:13
清晨空腹煅练并不好,早晨的空气其实不是很好,不过煅练只要能持之以恒,都会有减肥效果的,更重要的是要注意饮食的合理搭配,谢谢
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