去泡温泉要准备什么?泳帽泳镜要吗?(第一次去)
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-10-20 04:32
- 提问者网友:鼻尖触碰
- 2021-10-19 05:37
去泡温泉要准备什么?泳帽泳镜要吗?(第一次去)
最佳答案
- 二级知识专家网友:十鸦
- 2021-10-19 05:57
一般来说需要准备泳衣、泳帽,泡温泉一般可以游泳的 浴巾, 多带塑料袋,结实的,可以有很多用处
1.选择通风良好的环境,泡前先沐浴净身。从头到脚彻底洗干净。
2.入池前用手试温。全身放松,从脚开始缓缓入水中。
3.水温最好在38℃—40℃之间。泡高温池时,第一次先泡3分钟,起来休息3分钟,再入池泡5分钟,反复入池3—6次。单次泡不超过15分钟。
4.泡完后休息30分钟。
5.泡温泉一天不超过3次。
1.选择通风良好的环境,泡前先沐浴净身。从头到脚彻底洗干净。
2.入池前用手试温。全身放松,从脚开始缓缓入水中。
3.水温最好在38℃—40℃之间。泡高温池时,第一次先泡3分钟,起来休息3分钟,再入池泡5分钟,反复入池3—6次。单次泡不超过15分钟。
4.泡完后休息30分钟。
5.泡温泉一天不超过3次。
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