预防近视有哪些方法？最近看到一篇文章，说是喝龙眼、枸杞水有减轻近视度数的可能，请问是否属实？

比如有哪些比较好的食补《就是已经是近视了，防止度数更深》

决明子是怎么用的？

注意保护用眼，适量使用缓解疲劳眼药水，注意锻炼远看和近看平时注意不要看电视或电脑时间太长，就可以起到防止近视作用。喝龙眼、枸杞水有减轻近视度数是骗人的。

你好！ 你说的都是补肝的 肝和眼睛关系很大 补肝明目 是这样的 不过效果是很慢的 想减轻建议练 坐忘功 我的回答你还满意吗~~

决明子可以明目的。主要还是要自己注意用眼时间和看书习惯。