产后妈妈应该怎么减肥？求方法！
答案:5 悬赏:40
解决时间 2021-11-05 08:55
- 提问者网友：精神病院里
- 2021-11-04 15:04
产后妈妈应该怎么减肥？求方法！
最佳答案
- 二级知识专家网友：第四晚心情
- 2021-11-04 15:40
产品一般要到半年后肚子会恢复一点的，现在肚子还没怎么下去，那就要坚持锻炼啊，会瘦点的，母乳喂养不可以靠节食不然宝宝营养也跟不上。
全部回答
- 1楼网友：佘樂
- 2021-11-04 17:48
我是运动加节食，现在减了30斤。不过要看看你自己是什么状态啦！
- 2楼网友：孤老序
- 2021-11-04 17:22
少食多餐,多运动,注意不要脂肪和热量过高的食物.
- 3楼网友：英雄的欲望
- 2021-11-04 16:55
这个其实母乳的 话妈妈很容易就瘦了的，不过也可以运动减肥。不要盲目去药物减肥哦，对自己，对孩子都不好
- 4楼网友：刀戟声无边
- 2021-11-04 16:22
最好断奶后再减肥啊。摇呼啦圈，跳健美操，这些运动还是挺有效的，不过要坚持哈。
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