求一份考研作息时间表

现在已经是九月份了，我在家看书准备考研，可是老是看不进去书，犯困。所以求一份考研作息时间安排表，希望大家可以帮帮我！！！谢谢！！
我不考数学，两门专业课，而且英语很差，就是那种记不得单词那种，一天要有大量的时间学习英语（防止英语不过线），也得保证十分充足的睡眠时间，我不睡午觉的（睡了根本起不来）请大家给我一份合理的考研时间安排。谢谢！！给大家加分哦！！(*^__^*) 嘻嘻……
P.S：大家可以给出大体的安排时间吗？其中英语作文得花一个小时背诵！！

原发布者:小东东427

作息时间表考研复习时，由于学习内容较多，难度较大，学习压力过大，所以很多考生长时间处于紧张的学习状态中。使自己的大脑过于疲劳，轻易出现头晕目眩、身弱乏力、身体免疫力下降等情况，这样不但不能达到预期的学习目标，反而影响学习。所以考生有必要为自己设定一个作息时间表。严格按照作息时间表作息，会使你学习时精神饱满、大脑清楚，提高学习效率。实行本作息时间表的要求：1）大学应届生：与同宿舍搞好关系，不要让其他不考研的同宿舍同学影响你的作息。条件许可，申请学校将考研的同学调到一个宿舍，严格作息（晚23：30准时睡觉，6:30准时起床），大家互相督促。2）租房考研者：找同性考研的一起住，不要和异性同住，影响斗志。不要和不考研的人住在一起，不易协调。不要一个人住，不要太相信自己的自制力。到最后一个月(冲刺阶段)，可以一个人住，因为已经很着急了，会管住自己的。3）在家复习者：让父母或妻子（丈夫）督促着严格作息。6:30起床（严格执行）6:40——7：00跑步跑步速度不要太快，呼吸要平稳7：10——7：30吃饭少油，少糖，有汤，吃七成饱7：40——8：20背单词空气新鲜的教室8：30——11：40做训练做练习的速度要越快越好，最好看着手表做11：50——12:20吃饭有肉，多菜，九成饱12:20——13:00午睡午睡不可超过一小时（严格执行）13:00——17:00做练习17:00——17:30跑步速度越快越好，假如条件答应，做一些力量性（哑铃类）的运动  17：30——

考研是以自学为主的， 你连学习计划都不会弄， 如何自学啊！堪忧啊！ 要结合自己的实际安排的。 我的计划不适合你的！！

我曾经考研也是英语很差，所以建议你在英语上多花时间。至于作息时间问题，你可以权变安排，如果你是全职学习，我认为你应该每天花不低于10个小时时间，而英语能用4个小时左右更好（毕竟是弱势学科）。可以以词汇和真题为主，不用配置太多的资料。 你不考数学，两门专业课，另外还有政治。时间安排上，政治不用花太多时间2个小时吧，其他时间可以都用来学习专业课。至于上午、下午、晚上如何分配给这些学科，则要根据你的学习习惯而定了。 具体而言，每天8：00——晚上11：00都应该用来学习，也要有适当其他活动加以调节。现在看来，还有4个月左右时间，时间够你用的，加油，你会成功的！

个人作息习惯、生活习惯，学习效率都不一样。科学地上，别人的适合别人的作息表未必适合你。 我说说我当初的作息表， 正式复习时间从10月中旬开始到第二年1月考研为止。 晚上7点开始学习直到第二条早上7点为止 （因为我上夜班的时间就是这个时间，我趁着夜班安静好学习） 早上7点到中午12点，我谁觉 下午2点到晚上7点处理工作上的事情。 我最后不但考上了，而且还是公费生。不过，我这个作息表就未必适合你了。