有什么东西吃了不会胖的
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-11-08 06:59
- 提问者网友:感性作祟
- 2021-11-07 16:24
有什么东西吃了不会胖的
最佳答案
- 二级知识专家网友:胯下狙击手
- 2021-11-07 17:35
你好,向你介绍20种食物令你越吃越瘦紫菜 有丰富的纤维素及矿物质,可以排走提内废物及积聚水分。 芝麻 “亚麻仁油酸”可以附在血管内的胆固醇,另新陈代谢加快。 香蕉 卡路里高,但是脂肪低,含丰富的钾,减少脂肪积聚。 苹果 苹果酸减少腹部脂肪。 红豆 石碱酸增加大肠蠕动,促进排尿减少便秘,清除腹部脂肪。 木瓜 蛋白质分解酵素,清除腹部脂肪,所含果胶是优良的洗肠剂。 西瓜 利尿。 蛋 VB2去除脂肪,烟碱酸及VB1去下半身肥肉。 西柚 钾质减少脂肪和水分。 菠菜 促进双腿吸收养分,排毒瘦腿。生吃有益,烹调不宜过久。 西芹 钙质补“脚骨力”。 花生 VB2和烟碱酸,长肉不长脂,可消除脂肪肥肉。 奇异果 VC,纤维,避免腿部积聚过多脂肪。 西红柿 利尿去腿部疲惫,生吃最好。 茶叶 减腻去肥。 冬瓜 钠盐,丙醇二酸,利尿去湿。 黄瓜 辣椒 咖啡 不加糖。 各种粗粮。
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