泡脚有何好处，泡脚的水温、时间大概要控制在多少度，多久？

泡脚有何好处，泡脚的水温、时间大概要控制在多少度，多久？

第一，泡脚时间不宜过长，以15－30分钟为宜。
第二，饭后半小时内不宜泡脚。
第三，重要泡脚最好用木盆或搪瓷盆。

用醋泡脚的好处?
在水中加入100－150克米醋或老陈醋来泡脚，会有不错的效果哦。因为用醋泡脚不仅能增加皮肤弹性，使皮肤变得光滑，还可以祛除风湿、改善畏寒怕冷等人体不适症状。
把脚盆的热水放入2茶匙的大蒜醋、苹果醋或彩椒醋, 可让沉重酸痛冰冷的双脚获得纾缓, 促进血液循环, 帮助酣睡, 预防静脉曲张; 经常用醋泡脚, 杀菌抗菌, 有助消除霉菌、脚癣、皮肤病.
有的人喜欢用醋泡脚,有足跟骨刺的可用醋泡脚,因为醋能够渗透到皮下组织,起到软化骨的作用。健康人最好不用。用醋泡脚有起到预防感冒的作用。