螺旋藻片在饭前吃减肥和在饭后吃增肥,有科学依据吗?
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-10-16 19:11
- 提问者网友：斑駁影
- 2021-10-16 09:13
螺旋藻片在饭前吃减肥和在饭后吃增肥,有科学依据吗?
最佳答案
- 二级知识专家网友：鱼芗
- 2021-10-16 09:59
螺旋藻是可以减肥的，而且效果是很好的，因为它是一种热量很低但是营养很丰富的保健品，饭前吃，然后喝杯水，螺旋藻可以膨胀几倍几十倍的体积，使人有饱腹感，然后就自然不自然的进餐量减少，就起到了很好的减肥效果，因为它本身营养丰富的特点，所以即使节食也不会导致营养不良，是减肥者和节食者的首选!
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