喝全脂牛奶到底好不好
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-10-19 04:15
- 提问者网友：贪了杯
- 2021-10-18 17:45
喝全脂牛奶到底好不好
最佳答案
- 二级知识专家网友：痴妹与他
- 2021-10-18 19:10
正常人群是喝全脂型牛奶好，脂肪现在有被妖魔化的趋势，而实际上脂肪是人体必须的营养成分之一，除此之外，作为接近完全营养的牛奶而言，其中有很多的脂溶性维生素是依赖于脂肪才能够被吸收的，低脂奶和脱脂奶在脱去脂肪的同时也会影响维生素吸收。
不止是成年人，除非患有脂肪禁忌类的疾病，否则所有人群都应该饮用全脂牛奶（包括希望减肥的女性，牛奶那点脂肪长不了你多少肉。）
不止是成年人，除非患有脂肪禁忌类的疾病，否则所有人群都应该饮用全脂牛奶（包括希望减肥的女性，牛奶那点脂肪长不了你多少肉。）
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