小腿抽筋后怎么减轻疼痛？
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-27 23:30
- 提问者网友：辞取
- 2021-10-27 03:21
小腿抽筋后怎么减轻疼痛？
最佳答案
- 二级知识专家网友：傲气稳了全场
- 2021-10-27 04:00
平坐成L型，也就是腿平伸直坐。然后俯身双手抱握抽筋的那只脚的脚掌，往后拉，这样可以可以把小腿的肌肉绷直，利于抽筋的恢复。
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