深呼吸困难 胸闷 气短 呼吸不畅什么原因?

深呼吸困难 胸闷 气短 呼吸不畅什么原因?

1.你心理作用，你现在可能压力很大，或者是工作学习任务繁忙的阶段，使得你烦躁，身体上也相应的出现不适应症状．2.你可能受到了打击或者挫折，比如情感上的，生活上的，社会人际关系上的，而你又不太善于接受打击，所以内心懊恼，解不开心结，闷闷不乐．在身体上表现了出来，这样的话应该咨询心理医生．3.你心情不好，总是抑郁，没处发泄．内心烦闷．使得这种明显的呼吸不顺畅跟着你，深呼吸后会稍微好一点．这样的话也应该找心理医生来看看．4.你的鼻子或者咽喉出了小问题，据我所知，鼻中膈偏曲或者肥大可能导致呼吸不顺畅．5.吸烟导致咽喉的问题，可能使你呼吸不顺畅．6.生活环境．如果你生活在一个工业城市里，到处都是烟雾垃圾，也会使你心情不顺，呼吸不顺的，因为你潜意识里会排斥那些浑浊的空气．7.医生说没问题，你应该找中医看看，看是不是因为身体内部的问题，比如气滞或者是五脏或者是循环不良等等之类的．身体内部有些问题西医看不出，但是中医却能诊断出来．8.总之，不要太困扰，20岁正是健康快乐的年华，既然医院都说你没事，就放宽心，我以前也和你有过类似的症状，结果其实是因为压力太大，导致自己多疑烦躁，总怀疑自己有病．另外，烟是该戒的，这个东西的确对身体很不好很不好，也会给身边的人带来不便，你这么年轻，要学会保养自己的身体才对．