荷叶 干柠檬 绿茶 蜂蜜 怎么喝？？

荷叶 干柠檬 绿茶 蜂蜜 怎么喝？？

荷叶在吃过油腻的东西之后喝，有十分好的排油作用，最好不要空腹，会伤害肠胃的，我就是在饭后喝荷叶茶（先用凉开水把荷叶洗一下，比较卫生），减肥还排毒，喝了几个月额头发根处的痘痘都不长了~~~不过好主意适量，因为荷叶是凉性，多了会虚寒。 柠檬可以随意，喝多少都没事，减肥又美白。但尽量不要在空腹时喝，会加剧胃酸。空腹时，比如早起，喝蜂蜜水，润肠，排毒，保护嗓子~~ 绿茶何以随时喝，不过减肥作用几乎没有···有可能是在剪掉肠子里的油脂吧··总之，感觉不到有效果··还是荷叶水比较有效。我现在在和荷叶粉，不过超级难喝，陪着酸奶都喝不下··所以我准备继续喝我的荷叶茶~~~很清爽~排毒减肥·