请问早上吃一个鸡蛋一盒纯奶一片全麦面包片，上午一个苹果，中午吃点蔬菜，晚上一盒酸奶一根黄瓜或者凉拌
答案:6 悬赏:20
解决时间 2021-02-15 06:07
- 提问者网友：纹身骑士
- 2021-02-14 11:48
请问早上吃一个鸡蛋一盒纯奶一片全麦面包片，上午一个苹果，中午吃点蔬菜，晚上一盒酸奶一根黄瓜或者凉拌
最佳答案
- 二级知识专家网友：冷态度
- 2021-02-14 12:58
能，再加上，早起原地跑步15分钟，中午吃过饭后休息一下睡个觉，晚上吃完饭出门散步效果更好
全部回答
- 1楼网友：傲娇菇凉
- 2021-02-14 18:17
可以，主要是晚上别吃主食就行
- 2楼网友：不傲怎称霸
- 2021-02-14 17:40
这不是减肥～这稳稳的是增肥～鸡蛋～牛奶～都是高能量的食物
- 3楼网友：桃花别处起长歌
- 2021-02-14 17:32
早餐还行，但是俗话不是说，早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少嘛，减肥还是每天早点起，跑跑步，比较实惠。
- 4楼网友：都不是誰的誰
- 2021-02-14 16:04
你好！
这是肯定的，但是真正做的时候就很痛苦了，因为实在是很饿，看见食物就想吃，但吃那么少对减肥有害，会影响你的身心健康，建议运动减肥，有利于健康，祝你减肥成功，做一个更漂亮的女孩或男孩。（望采纳）
记得给问豆啊！
- 5楼网友：花一样艳美的陌生人
- 2021-02-14 14:27
你早上吃太多了 早上吃一个鸡蛋一杯牛奶就可以了 中午多吃点 吃饱为止 晚上吃黄瓜 西红柿 都可以 别吃饱就行
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