游泳水中怎么呼气?会呛水吗?

答案:6 悬赏:40

解决时间 2021-01-19 03:20

提问者网友：雨不眠的下
2021-01-18 09:14

游泳水中怎么呼气?会呛水吗?

最佳答案

二级知识专家网友：由着我着迷
2021-01-18 10:22

游泳时在水中呼气是不会呛水的，只有吸气才会呛水。在水中可以采用鼻子慢慢的呼出，刚开始练习时，现在水中憋住两秒，然后慢慢的呼出，看着自己呼出的气泡，要均匀，缓慢。
因为在水中呼气，就相当于在水中吐泡泡怎么可能会呛水呢！
呛水是发生在游泳者在水中起来换气的时候或是没有气了，憋着了，想要吸入氧气。而在这个过程中不小心把水往嘴里或是鼻子面吸，导致没有吸到气，反而吸的是水，从而呛到水。所以在水中呼气是不会呛水的，不要在水中吸气。

全部回答

1楼网友：北方的南先生
2021-01-18 13:10

你注意游泳的时候，运动员都是一下头抬出水面，一下进入水面，在抬出水面的时候快速吸气，等进入水里呼气！

2楼网友：妄饮晩冬酒
2021-01-18 12:42

进如水面要等你要换气的时候才呼气，呼完气再抬起头吸气

3楼网友：詩光轨車
2021-01-18 11:32

只要有足够的力气将头抬出水面就行！多练练！呛不死的！

4楼网友：杯酒困英雄
2021-01-18 10:53

游自由泳时，头往左侧或者右侧转，用嘴大口吸气。只要掌握好手的动作和头的动作之间的节奏和配合，就不会呛到水。
游蛙泳和蝶泳时，头露出水面的时候用嘴大口吸气。基本上和自由泳一样。

5楼网友：孤老序
2021-01-18 10:47

头入水呼气，即吐水，要慢，而且口鼻并用；头出水吸气，要快速、大口，同样是口鼻并用，但以口为主。水里是不能吸气的，那样会呛水。在水里吐水，快到极限时就抬头换气，这时口鼻的水被吐完，在吸气时就不会被因有残留的余水呛到了。
你可在实践中体验、感受，相信会明白其中的奥妙。
祝你体验成功！

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