为什么总是喜欢睡觉
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-10-04 22:11
- 提问者网友：留有余香
- 2021-10-04 00:29
为什么总是喜欢睡觉
最佳答案
- 二级知识专家网友：街头电车
- 2021-10-04 01:01
这个问题我最有发言权
因为我也有过这经历
最好的方法就是按时睡觉，然后做些户外运动，人累了之后再睡一觉会很轻松
坚持几天就好了
晚上9点到10点睡比较好，最迟不要超过12点
早上8点左右起床比较好，不要嗜睡
因为我也有过这经历
最好的方法就是按时睡觉，然后做些户外运动，人累了之后再睡一觉会很轻松
坚持几天就好了
晚上9点到10点睡比较好，最迟不要超过12点
早上8点左右起床比较好，不要嗜睡
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