吃什么菜可以抗衰老?防皱纹?
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-10-19 05:48
- 提问者网友:暗中人
- 2021-10-18 13:35
吃什么菜可以抗衰老?防皱纹?
最佳答案
- 二级知识专家网友:独行浪子会拥风
- 2021-10-18 13:44
十种最佳抗衰老蔬菜
黄瓜
含有丰富的黄瓜酶、维生素、氨基酸、粘朊和矿物盐,能促进有机体内的新陈代谢。
冬瓜
含有大量矿物盐和粘朊及氨基酸,可作为保湿剂和调理剂来保持皮肤柔软光滑。
龙须菜
在日本被誉为“天上的草”,做含碘盐具有抗炎作用,粘朊具有出色的湿润和防晒效果。
茴香
含有丰富的粘朊,起到保湿作用。还含有蒽和肉桂酸酯,是有效的UV吸收剂。
大蒜
杀菌力强,可抑制皮脂分泌,能促进人头皮血液循环,增强新陈代谢,减缓白发产生。
花椒
可用于治疗晒红灼伤的皮肤。它的种子和花中含有大量丹宁,具有很强的收敛作用。
生姜
能够促进头皮中毛细血管的血液循环,促进毛发生长,在美国成为流行的生发原料。
芝麻
作为一种积极的抗氧化剂,可消除体内过多的自由基积累,抑制脂褐素的形成。
板栗
含促进血液循环的黄酮素类化合物和普环啶,可调节皮肤细胞的再生和伤口的愈合。
绿豆粉
内含胡萝卜素、维生素C,可使皮肤柔嫩细腻,增加细胞活力,以预防皮肤衰老
黄瓜
含有丰富的黄瓜酶、维生素、氨基酸、粘朊和矿物盐,能促进有机体内的新陈代谢。
冬瓜
含有大量矿物盐和粘朊及氨基酸,可作为保湿剂和调理剂来保持皮肤柔软光滑。
龙须菜
在日本被誉为“天上的草”,做含碘盐具有抗炎作用,粘朊具有出色的湿润和防晒效果。
茴香
含有丰富的粘朊,起到保湿作用。还含有蒽和肉桂酸酯,是有效的UV吸收剂。
大蒜
杀菌力强,可抑制皮脂分泌,能促进人头皮血液循环,增强新陈代谢,减缓白发产生。
花椒
可用于治疗晒红灼伤的皮肤。它的种子和花中含有大量丹宁,具有很强的收敛作用。
生姜
能够促进头皮中毛细血管的血液循环,促进毛发生长,在美国成为流行的生发原料。
芝麻
作为一种积极的抗氧化剂,可消除体内过多的自由基积累,抑制脂褐素的形成。
板栗
含促进血液循环的黄酮素类化合物和普环啶,可调节皮肤细胞的再生和伤口的愈合。
绿豆粉
内含胡萝卜素、维生素C,可使皮肤柔嫩细腻,增加细胞活力,以预防皮肤衰老
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