25岁如何增高
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-11-10 03:45
- 提问者网友：聂風
- 2021-11-09 20:18
25岁如何增高
最佳答案
- 二级知识专家网友：迷人又混蛋
- 2021-11-09 20:43
科学快速增高方法1平时多做引体向上运动比打篮球跳高、双杠女孩跳绳打羽毛球;2.合理饮食多吃含钙、铁、锌、较高食物和食品比牛奶、骨汤、海产品豆类虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉;3注意作息时间合理安排要熬夜晚上睡眠充足长高关键;4盐也增高大敌必须养成少吃盐习惯 少喝碳酸饮料;5.少吃零食:零食糖、巧克力、花生等大多都含有高量热量
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