三高人群饮食宜忌慎有哪些?
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-03-29 07:17
- 提问者网友:雾里闻花香
- 2021-03-28 20:10
三高人群饮食宜忌慎有哪些?
最佳答案
- 二级知识专家网友:醉吻情书
- 2021-03-28 21:43
糖果、蛋糕、甜面包、月饼、甜饮料、果酱、冰激淋等一切甜食;其次不宜多食红薯、马铃薯、粉条以及各种水果。应选择含糖量最少的主食,如荞麦面、燕麦片、莜麦面、玉米、豆面、小杂粮等,平时还要戒烟、忌酒,少吃油炸食品。现在先上市的螺旋藻保健品,对三高帮助很大,叫绿爱螺旋藻。
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