如何帮助女友减肥？
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-03-20 11:54
- 提问者网友：战皆罪
- 2021-03-20 08:20
如何帮助女友减肥？
最佳答案
- 二级知识专家网友：旧脸谱
- 2021-03-20 09:10
估计你的女友是常年节食造成的气血虚先别管体重问题先逐渐的调料好身体身体好了体重自然会到一个合理的状态所以首要的问题是先好好吃饭保证营养 好消化吸收多粥 多汤 少油盐运动上先做一些轻缓的运动比如 散步 慢跑等等这种年轻女孩的体质改变很快的做的好一个月就有明显的变化了至于减肥按照这个思路去做不会超过3个月肯定身体健康体重正常
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