我怀孕已经11周了，体重减轻怎么办？

我怀孕已经11周了，体重减轻怎么办？

体重减轻最好去医院输下营养液，孕妇不能没有营养的哦

每个阶段都是要称重的，但是在中期注意定时称重，早期体重增加不是很多，中期宝宝发育较快，要严格的注意称体重，以免宝宝发育过大。

你好，首先，由于妊娠反应较大引起体重减轻，这些都是正常的。在饮食上，应选择清淡可口和易消化的食品，忌辛辣忌油腻的食物。能吃多少就吃多少，不必太介意营养够不够的问题。同时可以适当摄入柠檬，酸梅、醋等调味品。如果胃口不好，每餐摄入不多，可以少食多餐，正餐之外，加餐一些瓜果蔬菜、乳制品（酸奶是不错的选择）等，以达到清热解毒、生津止渴的目的，也可以补充呕吐所损失的水分。