洗澡时突然晕到怎么办

洗澡时突然晕到怎么办

一、在洗澡时出现心慌、头晕、四肢乏力，严重时会跌倒，这种叫“晕塘”。
二、“晕塘”者多贫血，或因洗澡前数小时未进餐、血糖过低引起的；因为洗澡时皮肤毛细血管开放，血液集中到皮肤，影响头部血液供应不足。患者应立即离开浴室躺下，并喝一杯热水，身体就会慢慢恢复正常。
三、为防止洗澡时“晕塘”，应注意以下几点：
1、洗澡前要喝一杯温热的糖水；并尽量缩短洗澡时间，出现不适症状进，要立即中断洗澡；
2、可在浴室内安装换气电风扇，以便保持室内空气新鲜；

3、平时注意锻炼身体，提高体质。