跳绳消耗的热量，跳绳能消耗多少卡路里，跳绳会消耗多
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-01-11 15:47
- 提问者网友：趣果有间
- 2021-01-11 02:17
跳绳消耗的热量，跳绳能消耗多少卡路里，跳绳会消耗多
最佳答案
- 二级知识专家网友：由着我着迷
- 2021-01-11 03:10
跳绳是非常消耗卡路里的运动，跳绳30分钟消耗的卡路里能达到300卡。同样的时间进行快走大概是180卡，慢跑约为250卡。从这一角度来说，“跳绳在减肥方面可比跑步要简单多了。
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