求一套(非常简单)强身健体的吐纳方法,要具体。
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-10-18 15:26
- 提问者网友:献世佛
- 2021-10-18 11:50
求一套(非常简单)强身健体的吐纳方法,要具体。
最佳答案
- 二级知识专家网友:摆渡翁
- 2021-10-18 12:00
最简单的:吸气 吐气 吸气 吐气 反复三分钟
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