吃什么水果蔬菜去脸部色斑?
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-10-15 13:10
- 提问者网友：藍了天白赴美
- 2021-10-14 20:45
吃什么水果蔬菜去脸部色斑?
最佳答案
- 二级知识专家网友：梦中风几里
- 2021-10-14 22:01
多吃富含维生素c的新鲜蔬菜和水果,蔬菜中的苦瓜、青椒、香椿、鲜雪里蕻等；水果中柠檬、西红柿、柑桔类、草莓、猕猴桃等。同时要调整作息时间，作息缺乏规律容易导致抵抗力下降，内分泌失调，黑色素分泌增多。
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