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刚生完孩子多长时间可以练习青蛙趴

答案:1  悬赏:80  
解决时间 2021-03-29 08:08
刚生完孩子多长时间可以练习青蛙趴
最佳答案
满月后就能练习了。
热身之后压腿,或者青蛙趴,10分钟最好,不要着急,等不疼了再打开一点,没事就压,进入热天最好打开了,睡觉前也压一下,基本20天能打开,
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