断食七天对身体有好处吗
答案:5 悬赏:70
解决时间 2021-02-16 23:04
- 提问者网友：缘字诀
- 2021-02-16 03:41
断食七天对身体有好处吗
最佳答案
- 二级知识专家网友：野慌
- 2021-02-16 04:36
断食不是为了减肥。
断食是有规律进行的为期7天的节食行为，只有在中间的两天最多三天不进食，水还是要喝的。其它时间少进食。断食不是为了减肥，只是为了让消化系统进行休息，从而达到提高免疫力的目的。正在长身体的人不建议采取断食，对身体不好。
断食是有规律进行的为期7天的节食行为，只有在中间的两天最多三天不进食，水还是要喝的。其它时间少进食。断食不是为了减肥，只是为了让消化系统进行休息，从而达到提高免疫力的目的。正在长身体的人不建议采取断食，对身体不好。
全部回答
- 1楼网友：污到你湿
- 2021-02-16 08:37
断食七天不得饿死？还是不要过于相信这种，为了自己的健康还是按时吃饭吧！
第一天应该还可以，第二天就会感觉晕乎乎的，轻飘飘的，走在路上要注意安全
第一天应该还可以，第二天就会感觉晕乎乎的，轻飘飘的，走在路上要注意安全
- 2楼网友：风格不统一
- 2021-02-16 07:35
按时吃饭，养成好的习惯，身体发育阶段，不要轻易断食，相反要注重补充自己身体营养，长时间不吃东西会造成血糖低，营养不均匀，酸碱度失衡，当然会体力不支，体力下降，身体免疫力就降为最低，反而对身体有害。
- 3楼网友：一叶十三刺
- 2021-02-16 06:58
长身体的时候最忌讳不吃东西，更何况是七天。你平时注意饮食均衡，少吃过于辛辣刺激性的，再说长痘痘是正常的，不吃东西谁说就不会长呢？不要把身体弄坏了。按时吃饭
最好不要不吃东西，你要是想排毒的话建议多吃水果多喝水。几天不吃东西的话会把胃饿出毛病的，还会影响正常生活，得不偿失
最好不要不吃东西，你要是想排毒的话建议多吃水果多喝水。几天不吃东西的话会把胃饿出毛病的，还会影响正常生活，得不偿失
- 4楼网友：蓝房子
- 2021-02-16 05:57
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