豆腐为何能伤人脑筋急转弯
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解决时间 2021-02-26 04:23
- 提问者网友:妖精ξ也會哭
- 2021-02-25 22:10
豆腐为何能伤人脑筋急转弯
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- 二级知识专家网友:陪衬角色
- 2021-02-25 22:50
因为是冻豆腐、
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- 1楼网友:专属的偏见
- 2021-02-25 23:17
豆腐是人们公认的保健佳品,其在防病保健上的贡献是多方面的,适量地食豆腐确实对人体健康大有好处。但是,食豆腐并非多多益善,过量也会危害健康。 大豆含有一种叫皂苷的物质,它能预防动脉粥样硬化,但又能促进人体内碘的排泄。长期过量摄入豆腐容易引起碘缺乏。豆腐中含有极为丰富的蛋白质,但一次食用过多,不仅会阻碍人体对铁的吸收,而且容易引起蛋白质消化不良,出现肠胀、腹泻等不适症状。在正常情况下,人吃进体内的植物蛋白质经过代谢变化,大部分成为含氮的物质,通过肾脏排出体外。人到老年,肾脏排泄废物的能力下降,此时,若不注意饮食,大量食用豆腐,摄入过多的植物性蛋白质,势必加重肾脏的负担,不利于身体健康。另外,豆腐性偏寒,胃寒、易腹泻、腹胀之脾虚者,或常有遗精之肾亏者也不宜多食。 最近,美国医学专家研究指出,豆制品中含有极为丰富的蛋氨酸,蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸,后者会损伤动脉管壁内皮细胞,使胆固醇和甘油三酯容易沉积于动脉壁上,促使动脉硬化的形成。 因此,食豆腐应适量。老年人、肾脏病人、缺铁性贫血病人、痛风病人、动脉硬化患者等要控制食量或少食用豆腐
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